WHY3C

LES ATELIERS COLLECTIFS SANTE de WHY3C
Les Café SANTE et les demandes en interne

DUREE DE CHAQUE Atelier : 2h 

6 THEMATIQUES récurrentes mais bien plus en magasin

 

Atelier à l’unité au choix parmi le programme annuel ou organisé en intra : 80€/participant

 

OU Abonnement annuel  dans le Cadre du programme “Les cafés Santé de l’entreprise, Santé du dirigeant” :

10 ateliers à l’année, 1/ mois les derniers vendredi du mois de 8 à 10h par groupe de 10 max.

=> 590€ 
 

OU combinaison ateliers collectif et1 séance accompagnement individuel / mois : 120€ /mois/participant sur 10 mois

= 1200 euros au lieu de 1965 €
 
INFORMATION
FORMULAIRE DE DEMANDE EN BAS DE PAGE
 

La santé mentale positive - Mutame & Plus

 

VOUS SOUHAITEZ ORGANISER UN ATELIER THEMATIQUE  SANTE POUR VOS EQUIPES et/ou VOS PUBLICS
Contactez nous, nous vous ferons une proposition sur-mesure
 

Objectifs

L’objectif général de ces ateliers est de permettre à chacun.e de travailler et d’assurer ses fonctions  en préservant des ressources psychiqyes et physiques. L’objectif primaire de ces formations est de permettre aux dirigeants.s et/ou salarié.es (n fonction format choisi) d’acquérir des outils de développement personnel pour révéler à la fois le dirigant.e/salarié.e ET l’homme/femme qui vit en eux afin d’être épanoui dans leur quotidien et préserver sa santé.

En fonction des thématiques, les accents seront mis davantage sur , par exemple:

=> pouvoir assumer ses choix  sans se mettre en difficulté sur le plan émotionnel générant stress et troubles associés ( problème de sommeil, agressivité, TOC…).

=> assurer et assumer sa fonction sans  mettre en difficulté sa santé et en préservant un équilibre de vie. 

=> pouvoir accueillir les évènements extérieur, l’incertitude et les changements d’échelle sans se mettre en difficulté sur le plan émotionnel générant stress et troubles associés

=> intégrer les outils digitaux sans s’épuiser, manager à distance de façon efficace et en maintenant la sociabilité pour soi , ses équipes (outils digitaux montres connectées, mails sur le smartphone, instantanéité des questions/réponses….font apparaître des sources de sollicitation complémentaires pour le dirigeant, comment y répondre sans s’épuiser ?)

La santé mentale positive de ses dirigeants et salariés, le 1er impact que doit rechercher tout entreprise à impact positif !

Thématiques principales

  1. Santé de l’entreprise, santé du dirigeant : signaux d’alerte, comment se préserver? 
  2. Déconnecter dans un monde hyperconnecté: digital intox factor et solutions
  3. (Re)Trouver un équilibre pro/perso
  4. Prendre une décision sans rumination mentale
  5. Faire face à l’incertitude et mettre en place des processus d’acceptation adaptés à soi/organisation
  6. Gestion du stress et apprentissage du ressourcement

Méthode pédagogique

Travail sur vos propres problématiques en Regards croisés entre participants dans un environnement sécurisé, apport en intelligence de situation ET LIVRABLES INDIVIDUALISES

Demande d'informations et programmes détaillés

Ils ont testé et apprécié nos ateliers collectifs